Un ventre plat, sans y passer des heures Tu n’as pas toujours le temps (ou l’envie) de passer une heure à la salle ? Bonne nouvelle : pour avoir un ventre plus plat et plus tonique, tu n’as pas besoin de tout révolutionner. Ce qu’il te faut : 10 minutes par jour, chez toi, sans … Lire la suite de 10 Minutes par Jour pour un Ventre Plat : Les Exercices Express