De nos jours, il est très courant pour les athlètes d’utiliser toutes sortes d’articles pour améliorer leurs performances et éviter les blessures. Les athlètes utilisent généralement un type d’attelle de cheville pour mener à bien leurs activités, que ce soit pour aller à la salle de sport, courir, jouer au football, au rugby, au basket-ball, etc.
D’autre part, elles sont également utilisées pour se remettre d’une blessure, par exemple si vous avez souffert d’une entorse ou si vous vous êtes simplement tordu la cheville de manière brutale. Dans ces cas, on utilise des chevillères d’urgence ou orthopédiques. Vous voulez en savoir plus ? Lisez la suite et nous vous dirons tout ce que vous devez savoir.La chose la plus importante
- Ils permettent de renforcer la cheville. De cette façon, vous êtes moins enclin à vous courber pendant le sport.
- Ils aident à la récupération des blessures de la cheville. Si vous n’avez pas encore de blessure, ou si elle est déjà pratiquement guérie, ils peuvent même vous aider à reprendre la course.
- Leur principal objectif est d’empêcher la cheville de faire des mouvements brusques qui endommageraient davantage l’articulation.
Les meilleures chevillères du marché : nos recommandations.
Ci-dessous, nous avons préparé une liste des meilleures chevillères du marché selon notre point de vue. Cela vous sera d’une grande aide pour décider de l’achat d’un produit.
La meilleure chevillère orthopédique pour son rapport qualité-prix
- Fonction : cette chevillère est une orthèse légère de protection de la cheville, adaptée pour les entorses fréquentes, les blessures ligamentaires, l'instabilité de la cheville. Offre une...
- Bouclier multifonction : plaque en plastique de protection multifonctionnelle divisée en chevilles, chevilles latérales, ou positionnées sur les deux côtés du soutien de la cheville, inhibent...
- Ceinture auxiliaire croisée : sur la base de la méthode fixe fermée, croisement des sangles dans le cou-de-pied puis dans la semelle du pied, qui se collent enfin sur les fermetures Velcro....
- Design en tissu à lacets et en maille : il est plus respirant, utile pour l'abstraction de la chaleur et de la transpiration.
- Convient pour : cheville gauche et droite. Prévient les blessures à la cheville pendant le jeu de basket-ball, football, badminton, volley-ball, tennis, netball, baseball, crossfit, cyclisme,...
Cette chevillère a été fabriquée par la célèbre société américaine. Avec des stabilisateurs latéraux, une fixation auxiliaire et des lacets, cette chevillère parvient à s’adapter à vos besoins.
Avec un prix très abordable par rapport à la concurrence et une qualité que tous n’offrent pas, nous avons choisi cette chevillère comme la meilleure pour son excellent rapport qualité-prix.
La meilleure chevillère d’urgence
- Ruban de sport blanc robuste : nous utilisons un tissu en coton léger de qualité supérieure qui a une résistance à la traction inégalée, et qui s'adapte à la peau pour fournir un soutien...
- Bande de prévention des ampoules : le ruban en oxyde de zinc est couramment utilisé comme une bande blister autour du talon et de la cheville pour éviter les ampoules lors de la randonnée et de la...
- Bande d'épaule : la bande en oxyde de zinc de 5 cm est idéale pour cercler les chevilles, les épaules, les coudes et tout ce qui se trouve entre les deux. Un favori du rugby et du crossfit
- Bande athlétique – La largeur de 5 cm est la bande en oxyde de zinc la plus polyvalente. Parfois appelé bande de sport ou bande rigide, il est solide et léger. Couramment utilisé comme bande de...
- Ruban adhésif pour bâton de hockey – Notre ruban de sport blanc est utilisé comme ruban de hockey pour améliorer la prise en main autour de la poignée de la bâche, ainsi que pour cercler les...
Il existe de nombreux types de sangles pour fabriquer une chevillière d’urgence. Toutefois, ce modèle se distingue par ses qualités. Avec une résistance et une qualité supérieures à la moyenne, en utilisant un tissu de coton léger de qualité supérieure.
Surtout pour les chevillères d’urgence, si vous vous pliez la cheville en pratiquant une activité sportive. L’OXYDE DE ZINC est le meilleur choix de rubans pour pouvoir faire un étrier de secours.
La meilleure chevillère de sport
- 【Matière】 : en toile fine, plus confortable à utiliser et idéale pour garder vos pieds secs et frais.
- 【Tension réglable】 : notre support de cheville est équipé de sangles de renforcement entrecroisées pour offrir un soutien solide et une bonne stabilisation des tendons de la cheville et des...
- 【Bandes antidérapantes】 : bandes antidérapantes en silicone pour éviter d'accroître les frictions contre la peau lors des mouvements. Durables, ne glissent pas facilement.
- 【Design ingénieux】 : le design avec talon ouvert permet une large gamme de mouvements pendant l'activité tout en continuant d'assurer le maintien des tendons et articulations de la cheville.
- 【Taille】 : elle s'adapte aux pieds gauche et droit car elle est dotée de sangles réglables, qui permettent de répondre à différentes exigences et diamètres de cheville. Idéale pour le...
Cette chevillère stabilisatrice avec protection de compression réglable est de la marque FYSHOP. Fabriqué avec un tissu extrêmement fin et une tension réglable, pour un confort supplémentaire.
Il utilise des barres antidérapantes en silicone, ce qui augmente la friction avec la peau. L’un de ses aspects est qu’il peut être adapté aux pieds gauche et droit afin de répondre aux différentes exigences des athlètes.
La meilleure chevillère pour la gym
- Agréable au toucher (en néoprène)
- Coutures renforcées pour plus de résistance, prévus pour une utilisation quotidienne
- Fermeture réglable en velcro pour un ajustement optimal, attaches très résistantes
- Idéal pour la course à pied, le fitness, la rééducation, sports d´endurance, aérobic
- Taille idéale, poids bien réparti sur la surface globale. Matières : Lycra, Rempli avec 60% de granulat métallique, 40% de sable
Le Schildkröt Fitness, une chevillère idéale pour la salle de sport. D’un poids de 2 KG, les chevillères de la marque Schildkröt ont une fermeture velcro large et réglable. Grâce à cela, ils peuvent être adaptés à toutes les tailles.
Composé d’une housse en polychloroprène et d’un rembourrage en sable. Ce produit comprend un sac de transport pratique avec fermeture éclair.
Guide d’achat : ce que vous devez savoir sur les chevillères.
Si vous souhaitez acheter une chevillère, que ce soit pour faire de l’exercice ou sur recommandation d’un traumatologue, vous devez connaître les aspects et les caractéristiques les plus importants de ce produit. Nous vous présentons ici les informations les plus importantes que vous devez connaître, ainsi que les questions les plus fréquemment posées par les utilisateurs.
Quels sont les types d’attelles de cheville ?
Dans le domaine des chevillères, il en existe différents types. Du sport à l’orthopédie et aux urgences. Dans ce qui suit, nous allons tout expliquer en détail à leur sujet. Voyons voir !
| Type | Caractéristiques |
|---|---|
| Sports | Ils aident à renforcer la zone de la cheville, de sorte que la probabilité de se plier la cheville est réduite. |
| Orthèses | Ils servent au processus de récupération d’une blessure. Ils sont prescrits par les chirurgiens orthopédistes et les spécialistes. |
| Pondéré | Ils sont utilisés pour ajouter du poids aux chevilles. Lorsque vous débutez en salle de sport, ils sont d’une grande aide, car si vous n’avez pas l’habitude de soulever des poids lourds, vous pouvez combiner les poids des disques avec les chevillères. |
| Urgence | Lorsque vous vous blessez à la cheville et que vous n’avez pas de chevillère, ce qui est recommandé, c’est de fabriquer une chevillère. C’est ce qu’on appelle une chevillière d’urgence. |
Quand porter une attelle de cheville ?
Vous devez avant tout vous rendre chez un chirurgien orthopédiste pour faire examiner votre cas. Ensuite, il ou elle définira la situation. Cependant, voici les cas les plus courants qui nécessitent une attelle de cheville.
- Au moment de subir une blessure, soit au niveau des ligaments, des tendons ou d’une entorse entre autres.
- Quand vous ressentez une douleur très forte.
- Tu t’es penché brusquement.
- Votre talon a été piétiné trop fort.
- Vous ressentez un autre type de douleur.
Comment utilise-t-on les chevillères lestées ?
La fonction principale de ces chevillères est d’ajouter du poids à vos chevilles. Ainsi, vous pourrez vous entraîner avec plus de difficulté. À long terme, cette méthode générera une résistance supplémentaire et vous obtiendrez de meilleurs résultats dans votre entraînement.
Ces modèles sont similaires aux chevillères ordinaires. D’abord, vous devez l’accrocher à votre cheville. Ensuite, intégrez la variété de poids qu’ils proposent. Vous pouvez ajuster les poids en fonction de vos besoins.
Comment puis-je savoir quelle est la taille de ma chevillère ?
La plupart des modèles sont universels, ils n’existent donc généralement pas en taille. Cependant, certains sont réglables et vous devez vous mesurer pour l’adapter à vos besoins.
Pour obtenir vos mesures, vous devez mesurer le tour de votre cheville, juste au-dessus du cou-de-pied. Ensuite, vous devez mesurer le tour de votre cheville juste derrière vos orteils. C’est tout ! Avec ces deux mesures, vous êtes prêt à acheter votre chevillère idéale.
Pourquoi les chevillères d’urgence sont-elles importantes ?
Ces chevillères, également appelées étriers de cheville, sont les modèles spécifiques qui vous sauveront d’une urgence. Ils sont utilisés dans les suites immédiates d’une blessure. Le moment où vous ne disposez pas encore d’une chevillère spécialisée.
Ils sont également utilisés par les athlètes pour prévenir les blessures à la cheville. Elles sont mises en place avant l’activité sportive afin de réduire les risques d’entorses et de foulures de la cheville pendant l’activité.
Critères d’achat de chevillères
Lorsque vous achetez une chevillère, vous devez prendre en compte un certain nombre d’aspects concernant ce produit. Nous avons inclus ci-dessous les aspects les plus importants que vous devez prendre en compte pour choisir le produit qui répond le mieux à vos besoins.
Élasticité
La question de l’élasticité est un critère très important lors du choix de votre chevillère, notamment celles à usage sportif. Pour vous aider dans cette démarche, nous vous présentons ces trois types :
- Les chevillères pour entorse de type 1 : Les chevillères en néoprène sont recommandées, avec un soutien adéquat et beaucoup de confort.
- Attelles de cheville pour la prévention : Ils ne servent pas seulement à traiter les entorses légères, mais leur principale fonction est de pouvoir les prévenir. Sa coupe se situe à mi-chemin entre les deux autres types, car elle doit être confortable pour une utilisation quotidienne.
- Les chevillères de sport : Son élasticité est la plus serrée des 3, mais laisse toujours la mobilité nécessaire pour pouvoir réaliser l’activité sportive sans aucun problème ou inconfort.
Couleur
Le type de couleur est un élément que beaucoup prennent en compte avant d’acheter leur bracelet de cheville, car l’esthétique est un critère qui nous intéresse tous.
Les couleurs les plus courantes des bracelets de cheville sont le noir, le bleu et le gris. Ce que nous vous recommandons, si vous cherchez un autre type de couleur, c’est de faire des recherches dans plusieurs pharmacies, car il sera un peu difficile d’obtenir un autre type.
Type de matériaux
Le matériau dépendra du type d’attelle de cheville dont vous avez besoin. Par exemple, dans le cas d’une chevillère d’urgence, on utilise un étrier spécial. Vous trouverez ci-dessous les matériaux les plus courants en fonction de l’attelle de cheville dont vous avez besoin.
| Type | Matériaux |
|---|---|
| Sports | Néoprène, pour permettre la flexibilité, mais en maintenant toujours une certaine stabilité. |
| Orthopédie | Tissu en néoprène pour une meilleure prise et extension. Deux stabilisateurs métalliques sur les côtés pour améliorer la stabilité de la cheville. |
| Pondéré | Ils sont fabriqués à partir d’un tissu appelé “toile d’avion”. |
| Urgence | Des étriers spéciaux sont utilisés |
Qualité
La qualité des bracelets de cheville est le dernier critère de cette section. Il est clair que tout va dépendre de la marque que vous choisissez. Si vous voulez une bonne chevillère pour les sports ou les entorses de grade 1, une excellente marque serait Body Care.
Body Care est l’une des meilleures marques du marché, offrant un rapport qualité-prix très bien accueilli par les consommateurs sur ce marché.
Résumé
En résumé, il existe différents types de chevillères, qu’elles soient sportives, orthopédiques, d’urgence ou pour aller à la salle de sport. Ils vous aident à récupérer des blessures, à les prévenir, à mieux vous entraîner et, dans de nombreux cas, à faire plus.
Pour ces raisons, que ce soit dans le cadre du sport ou de la vie quotidienne, les chevillères sont indispensables. Le choix final dépend uniquement de vos besoins. Comme vous pouvez le constater, le marché peut vous offrir tout ce que vous recherchez. Nous espérons vous avoir aidé dans votre processus de choix. Laissez-nous un commentaire si vous avez aimé cet article et dites-nous quel produit vous avez choisi.
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